¿Cuál es la mejor posición para dormir con una fractura de húmero?

¿Cuál es la mejor posición para dormir con una fractura de húmero?

Deseamos que no necesites esta información, pero el saber no ocupa lugar. Nadie está libre de sufrir una fractura ósea, por una caída o por un accidente. Si sufres osteoporosis, ni siquiera necesitas llegar a sufrir un gran traumatismo para fracturarte un hueso. Entonces te ves ante dos problemas para dormir: qué posición es más … Leer más

Colchón viscoelástico o látex: ¿Cuál elegir?

Colchón viscoelástico o látex: ¿Cuál elegir?

Si vas a adquirir un colchón seguro que estás pensando en si comprar un colchón viscoelástico o de látex. Son los materiales más demandados actualmente, junto con los muelles ensacados. Cada uno tiene unas características y ventajas, por lo que antes de elegir, te recomendamos que leas nuestra comparativa látex vs. viscoelástico.  Qué es el látex y … Leer más

Cómo debe dormir una embarazada: consejos para un mayor confort en tu descanso

Cómo debe dormir una embarazada

El descanso es siempre salud, y si hablamos de una mujer embarazada mucho más. Durante la gestación el cuerpo experimenta muchos cambios y algunos afectan directamente al descanso. Es muy normal estar más cansada en esos meses, ya que tu cuerpo está consumiendo grandes dosis de energía para crear una vida nueva. Por eso es importante saber cómo … Leer más

Cuáles son los mejores colchones para personas mayores

Cuáles son los mejores colchones para personas mayores

Descansar bien es fundamental en cualquier etapa de nuestra vida. Pero aún lo es más para las personas mayores, un grupo de edad en el que suelen aparecer el insomnio, patologías, y por tanto dificultades en el descanso. Los colchones para ancianos deben escogerse cuidadosamente y de forma individualizada para cubrir las necesidades de cada persona.  Necesidades de … Leer más

Bostezar mucho: conoce las causas de los bostezos repetidos

Bostezar mucho: conoce las causas de los bostezos repetidos

Bostezar mucho puede ser un signo de aburrimiento o cansancio. Pero también puede ser un síntoma asociado a algunas enfermedades e incluso a algunos tratamientos médicos. Vamos a conocer por qué se bosteza mucho y las posibles causas de los bostezos repetidos. Como siempre, te recomendamos que ante cualquier duda con respecto a tu salud, consultes a tu médico para … Leer más