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Almohadas para dormir boca abajo
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Déjese seducir por estas almohadas de plumas naturales que aportarán un máximo de comodidad y confort a sus noches.
Déjese seducir por estas almohadas de plumas naturales que aportarán un alto nivel de comodidad a sus noches y momentos de descanso.
Almohadas para dormir boca arriba | Almohadas para dormir de lado | Almohadas para dormir boca abajo
Todos los profesionales de la salud coinciden en afirmar que dormir boca abajo no es recomendable en la mayoría de casos. Existiendo otras alternativas como hacerlo de lado e incluso boca arriba, casi nunca aconsejan a sus pacientes hacerlo de esta manera. Sin embargo, hay algunos casos muy concretos en los que sí puede ser beneficioso.
Por ejemplo, con almohadas para dormir boca abajo los ronquidos pueden prevenirse. De hecho, en según qué casos los resultados incluso son mejores que con la postura de lado.
A su vez, si se experimentan dolores tanto en los hombros como en los brazos, a algunas personas les ayuda dormir boca abajo. En cualquier caso, obtener estos beneficios -siempre y cuando la postura te sea recomendada por un especialista- no es complicado si te haces con una almohada específica.
Concretamente nos referimos a las almohadas para dormir boca abajo. Olvídate por completo de las almohadas de látex, ya que no son nada recomendables para esta postura.
Todo lo contrario sucede con las almohadas de plumas. En nuestra tienda hay varias que cumplen con los requisitos que ha de tener toda almohada apta para esta postura.
Conviene asegurarte de que la almohada que elijas es de perfil bajo. La altura no debe superar los diez centímetros, pero sí ha de tener un mínimo de ocho.
Las mejores almohadas para dormir boca abajo son las que tienen poco grosor y no resultan demasiado consistentes.
Incluso comprando una almohada de tan buena calidad sigue siendo poco recomendable esta postura, así que no la pongas en práctica si no te la aconseja específicamente un profesional.
